C’est un premier pas vers le tracking de sommeil intelligent que propose là Runtastic. Son application Sleep Better, disponible aujourd’hui sur le Play Store (et sur l’AppStore d’Apple) vise à apporter un lot d’informations complet autour de votre sommeil. Il s’agit d’étudier les cycles de sommeil (léger, profond), mais aussi leur efficacité et l’impact de votre mode de vie sur votre sommeil : la consommation d’alcool, le stress, la pratique de sport sont autant de facteurs qui peuvent perturber (ou pourquoi pas, favoriser) votre repos. Tout cela est évidemment reporté dans l’application sous forme de statistiques, pour ceux qui souhaitent comprendre leur éventuelle fatigue et y remédier.
L’aspect le plus intéressant de l’app tient certainement à sa fonction réveil intelligent. Elle détermine, en fonction de l’heure de réveil que vous aurez choisie, le moment le plus opportun pour déclencher votre alarme. Sleep Better peut donc vous réveiller un peu plus tôt que prévu, de façon à ne pas briser un cycle de sommeil et à vous empêcher de vous lever du pied gauche chaque matin. Bonus un peu plus ludique : vous pourrez commenter vos rêves et noter la fréquence de vos cauchemars.
L’app Sleep Better est pour le moment réservée aux smartphones et tablettes Android comme iOS (où elle est compatible avec Apple HealthKit) et nécessite de poser l’appareil sur le matelas, à côté de l’oreiller. Elle peut fonctionner en mode avion, ce qui rassurera les mobinautes peu enthousiastes à l’idée de poser leur appareil à quelques centimètres de leur tête. Il ne reste plus qu’à espérer l’intégration des fonctionnalités de Sleep Better au tracker d’activités Orbit, afin que le bracelet se charge d’assurer à son porteur un réveil en douceur. Elle est d’ailleurs prévue, mais sans échéance précise à la clé.
https://www.youtube.com/watch?v=3E24XCQC7hc
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Bonjour, comment effacer dans le journal "une nuit" car il différencie pas avec une sieste du cou ça fausse mes données ...merci d'avance pour vos réponses Ainsi que veut zZzZ ?
Sleep As Android est compatible avec différents bracelets. Sinon d'après un article du Huffington post, le meilleur bracelet moniteur du sommeil est Basis Peak. Sinon y a Fitbit Charge HR qui sort début d'année prochaine. Tous 2 n'ont pas besoin d'appuyer sur un bouton pour comprendre qu'on dort... ils détectent tout seul !
bon le bracelet enregistre les mouvements et ne retranscrit que lors de la synchro. il n'est pas relie au bluetooth tout le temps, la preuve la charge tiens 40jours<i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
Salut, et comparé aux autres trackers, tu en penses quoi ?
Personnellement, je le place sur la barre de mon lit, elle est assez large pour ça. Je pense que le chevet (je suppose qu'il est au contact de ton lit) étant un meuble à part risque tout de même de ne pas être assez sensible.
Merci pour le partage, je vais essayer celui de Runastic vu que j'aime bien cette marque. Tu le place sur ton lit ou je peux le poser à côté de moi sur le chevet (je sais pas si l'accéléromètre le détectera du coup).
C'est compatible avec Android 4.4 Kitkat + Bluetooth 4.0. Je l'ai au poignet avec mon Mi2 en 4.4 beta et ça marche bien :) par contre ça n'a pas (encore?) pris en compte la sieste que je viens de faire.
A mon avis si tu dors avec le téléphone à coté de toi sur ton lit, il y'a de forte chance que tu le retrouves parterre le lendemain ^^'
Théoriquement il n'est compatible qu'avec le Mi 4 (ce qui est bien dommage)
Ah ça dépend de l'utilisation en effet ^^
Le tel, posé dans le lit, soumis au mouvements des 2 personnes (ou plus selon les moeurs) présentes dans le lit, et avec la possibilité de tomber, fera toujours moins bien le job qu'un bracelet ;) Reste inconvénient des ondes du bluetooth 4 Low Energy, je te l'accorde.
Je ne vois pas l'intérêt quand le téléphone fait déjà très bien le job. Surtout que le téléphone peut être coupé du réseau alors que le bracelet aura toujours besoin de transmettre des données, donc des ondes.
Je trouve justement que le monitoring du sommeil avec le téléphone dans le lit c'est très moyen... bcp mieux avec un bracelet...
Il y a des tas d'applis qui font ça, sans accessoires annexes...
Moi j'utilise Sleep As Android. Je place mon téléphone au pied de mon lit. En gros, l'appli mesure les variations de l'accéléromètre et le bruit (ronflement, parler dans ton sommeil, bruits annexes -pluie, porte qui claque etc.), et reporte tout ça sur une courbe. Ca te permet de visualiser ce qui se passe pendant que tu dors. Si tu te réveilles brutalement et que tu prends ton téléphone il y aura un gros pic de mouvement, vu que tu auras déplacé l'accéléromètre. Ca ne permet pas directement d'avoir une image de ta qualité de sommeil. En revanche, il y a un truc cool avec ce genre d'appli, c'est qu'elles détectent relativement bien le moment où "tu es sur le point de te réveiller/es déjà réveillé" avant la sonnerie du réveil. Si cette période de sommeil très léger/éveil est suffisament proche (c'est réglable), de l'heure de ton alarme, ça la déclenchera. Et ça t'évitera de te rendormir pour 3s ou même de te dire "pfff j'suis réveillé, est-ce que je peux me rendormir, il est quelle heure ?" Après, si tu es accroc au monitoring, l'appli te propose souvent de noter plusieurs choses au réveil : ton ressenti sur ton sommeil, est-ce que tu avais bu de l'alcool... etc.
Et c'est compatible avec un bracelet ?
"Sleep As Android" fonctionne en mode avion. Il propose même systématiquement de l'activer si on n'a pas sélectionné l'activation automatique. En fait la plupart des apps de ce genre proposent le mode avion.
SleepAsAndroid fait ça depuis... Pfiou... Je sais plus.
Je peux te parler de SleepBot pour android. L’intérêt majeur est de proposer un réveil précoce si on a des mouvements peu avant l'heure du réveil programmé. Cela évite en théorie de recommencer un cycle et de se réveiller en plein dedans. De mon point de vue cela marche pas mal du tout. L'appli calcule aussi le meilleur moment pour aller se coucher en fonction de l'heure de réveil programmée. Cependant, il y a pas mal de variables propre à chaque individu qu'il faut paramétrer au préalable (par exemple durée du sommeil qui peut varier fortement d'un individu à l'autre, temps moyen pour s'endormir, temps nécessaire au coucher, etc...). Autre fonction intéressante ; voir les phase de mouvements dans la nuit : cela permet de calculer assez finement la longueur de son cycle de sommeil ( environ 90 mins). Par contre le nombre de cycle nécessaire pour un bon repos dépend de chacun. Bref plutôt un bon outil mais pour des personnes qui connaissent leur environnement de sommeil. Enfin, il y a aussi une base de connaissance sur le sommeil et des conseils que j'ai trouvé pertinents (mais ils sont en anglais).
SleepBot est une appli android qui fait la même chose. On peut aussi l'interfacer avec Runkeeper.
bonjour, ce genre de technologie existe depuis un moment. je suis infirmier dans un centre du sommeil et on utilise des bracelets qui mesurent les mouvements donc l'activité et c'est tout ce que ça fait. les applications se sont faites épinglées il y a peu dans un magazine et c'était pas terrible. on ne peut pas remplacer un vrai test en laboratoire. les capteurs ne sont pas précis c'est pas par ce qu'il n'y a rien dans les stats qu'on est pas malade. donc fatigue chronique = docteur spécialisé dans le sommeil<i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
je l'ai trouvé sur http://www.miui-france.org/threads/traduction-mi-band-1-1-372-traduction-fran%C3%A7aise-de-mi-band.16446/ reste à voir ce que ca fait 20 € le bracelet c'est pas cher ..
"francky_les_pieds_dans_le_plat" :)
Une appli traduite en français est dispo sur le forum miui-france, pour info.
mais il faut installer cette appli en chinois pour le mi band ? https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.hm.health ca monitore quoi ?
Avant "d'analyser" nos nuits, ne serait-il pas plus pertinent d'analyser les effets des écrans (problèmes connus pour perturber le sommeil), de notre hygiène de vie, de l'alimentation ??
J'aimerai savoir aussi.. D'ailleurs sais du mal à piger comment ça fonctionne.. Comment posé sur l'oreiller à côté, ça peut analyser quoi que ce soit ? Et si tu te réveille la nuit parce que tu dors mal, comment l'app le sait ? Si je dois allumdg le tel pour lui dire, et se prendre la lumière en pleine tête, c'est sur, je me rendormirai pas !
Y'a pleins d'article dessus mais est-ce que quelqu'un peut faire un retour sur ce type d'application ? vous dormez mieux ? vous analysez vos nuits ? ça marche bien ? il vous réveille au bon moment ? Je vais essayé cette nuit aussi :)
compatible avec tous les mobiles android bluetooth 4 LE je crois, à vérifier. A condition d'y installer l'appli de tracking Xiaomi par contre.
La seul bonne solution est un tracker qu'on peux porter, comme un bracelet par exemple.
D'ailleurs en parlant de la Mi Band, est-ce qu'elle est compatible avec tous les smartphones Androïd ? Pas réussi à trouver l'info..
Je me suis fait la même reflexion! Car si c'est l’accéléromètre qui mesure les mouvements, tout est faussé. Xiaomi lui mesure les mouvements (et donc sommeil légé et profond) avec le bracelet. beaucoup plus précis
Oui, c'est même très inspiré je trouve. Le reveil avec le bracelet est quand même un gros plus
Il n'était pas dispo au moment de la publication, je l'ai ajouté !
On parle ici d'une fonctionnalité liée à android qui permet le reveil intelligent et le tracking du sommeil, d'où le fait que je mette en parallèle le système xiaomi et le système runtastic.
On parle ici d'une fonctionnalité liée à android qui permet le reveil intelligent et le tracking du sommeil, d'où le fait que je mette en parallèle le système xiaomi et le système runtastic. Et j'ai jamais parlé d'exclusivité de xiaomi... Par contre j'aimerai bien savoir qui propose déjà ça (sans provocation aucune) ?
Se trouve facilement si on cherche runtastic au lieu de Sleep better. Je vais tester cette nuit :)
Question peut-être bête, mais qui concerne tous les programmes de tracking de sommeil : C'est bien beau de poser mon téléphone sur le matelas à côté de mon oreiller (quoique !... pour ça, bravo à Sleep Better pour fonctionner même en mode avion!) les développeurs ont-ils prit en compte le fait que je (tout comme une très grosse majorité des gens! ;) ) ne dors pas seul ??? Ce n'est pas seulement mon "activité" nocturne que le téléphone risque d'enregistrer, mais un mélange de la mienne et celle de ma femme ! Comment être alors certain que les résultats obtenus me correspondent bien ???
tout ce que fais deja "Sleep as android", quoi.
A toute nouvelle sortie d'un produit quelconque, il y en a toujours un pour dire qu'un concurrent le fait déjà depuis x temps... Dans le cas présent tu parles d'un bracelet + appli....alors que l'article parle d'une appli... Et je pense qu'on est déjà énormément nombreux à savoir que ça se fait ailleurs et bien avant que Xiaomi s'y soit mis lui même...
un concurrent ? Tu compares un editeur d'appli à un constructeur de smartphone ???
Un lien peu être? <i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
Je te ramène à ma réponse faite à @DimebagD:disqus , elle explique mon commentaire.
Si tu n'es pas curieux rien ne t'oblige à te renseigner là dessus ;) Je précisais ça car la formulation de l'article m'a laissé pensé que l'auteur crois que c'est une innovation, et j'ai jugé bon d'informer l'auteur comme les lecteurs que cette fonctionnalité existait déjà chez un "concurrent", et qu'elle est efficace. Ceux que ça intéresse pourront ainsi s'informer de façon un peu plus exhaustive sur le sujet.
Thanks !
Trouvé sur la page Youtube ! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android.sleepbetter.lite&referrer=utm_source%3Dyoutube.runtastic%26utm_medium%3Dlink%26utm_campaign%3Dpromo.sleepbetter%26utm_content%3Dandroidappdownload Enjoy ;) !
xiaomi, xiaomi, xiaomi... obligé de tout ramener à la marque chinoise systématiquement? Et longtemps, seulement quelques mois.
Et alors ?
Disponible ? Pas de lien ? Je ne la trouve pas..
xiaomi s'en charge déjà depuis longtemps avec son bracelet + appli dédiée
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