Runtastic propose pléthore d’applications dédiées aux sportifs plus ou moins aguerris. Certaines visent les coureurs, d’autres des exercices de fitness ciblés (abdos, pompes…) et, à l’aube de la saison des maillots de bains et des shorts, la firme autrichienne lance un dernier titre pour ceux qui cherchent à obtenir les jambes de leurs rêves. Tout un programme.
Baptisée Leg Trainer, la dernière application de Runtastic propose un coach virtuel animant des entrainements en tous genres (Pilates, exercices rapides et autres types d’entrainements que seuls les adeptes de la musculation connaissent sur le bout des doigts), avec plusieurs niveaux de difficulté et une cinquantaine de vidéos de démonstration pour mieux réaliser ces exercices. Le tout est adapté à des smartphones ou des tablettes, s’adapte aux contraintes du Material Design et ne nécessite pas d’équipement particulier – mis à part peut-être un tapis de sol. L’app offre des fonctionnalités sociales, pour qui souhaite partager ses réussites sur Facebook, Twitter, Google+ ou même WhatsApp.
Cuisses, mollets ou fessiers à travailler, autant de thématiques qui complètent la gamme Fitness proposée par le spécialiste du sport. Celui-ci est désormais présent dans suffisamment de domaines pour toucher un public très large et, avec des achats in-app à la clé sur cette application gratuite – pour débloquer de nouvelles vidéos, par exemple – il s’assure des revenus en conséquence.
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Tiens jvais faire passer l'info à un type à la salle...lmec il a ltorse et les bras de schwarzi mais les jambes de ma fille de 6 ans stp...appli spéciale pour lui krkr
Je suis sûr qu'elle a déjà de très belles jambes (bave) notre chère Laure ;-)
0 respect OMG !<i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
Il y a une fonction recherche sur le playstore, il suffit d'y copier le nom de l'application.
Au contraire faire un effort extrêmement intense avec temps de récupération cour type Squat, Fentes, sprint à croit se que l'on appel lafter burn efect se qui entraîne une consommation de tissus adipeux = graisseux bien plus important qu'avec cette croyance d'effort moyennement intense ou peu intense mais sur le long terme. Comment je peux dire cela, étude de staps tous simplement, et de la culture sur le fonctionnement des tissus adipeux et musculaire. <i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
Trop d'app chez eux... Je préfère une application qui centralise plus d'exercice comme fizzup ou fysiki... C'est pareil ou presque... Bref, je vois pas l'intérêt d'avoir des belles jambes sous un ventre type Michelin.
Sympa... :o mdr
*publi
Je recommande chaudement cette application à la rédactrice de cet article, cela ne fait jamais de mal ! :) <i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
Pas de lien ?
Cette croyance selon laquelle en faisant du sport on "transforme" la graisse en muscle est fausse. Tu brûles de la graisse et tu prends du muscle. Mais attention, c'est pas parce que tu muscles tes jambes que la graisse que tu vas brûler proviendra des jambes. C'est selon les préférences de ton corps qui va privilégier tel ou tel partie.
Tu perd des cuisses et tu te les muscle car avec de te musclé tu va d'abord faire fondre la graisse ! Fait de la course a pied et des squat et t'aurais des cuisse et un fessiers d'enfer ! La course a pied et un bon moyen pour perdre du poid de manière uniformes ! Sollicité un effort moyennement intenses mais sur du long terme ! <i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
Ça ressemble limite à un public reportage plutôt. <i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
C'est moi ou c'est un article sans lien ?
Mais si ont a déja de grosses cuisses rempli de graisse, les musclés ne fera que durcir tout sa non et le résultat sera de grosses cuisses finalement non ???<i>-------<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.frandroid.app">Envoyé depuis l'application FrAndroid pour smartphone</a></i>
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