Ces montres connectées profitent de trois nouveautés bien pratiques pour le sport

Quatre mois après la sortie des nouvelles Pixel Watch 3 et Pixel Watch 3 XL, Google a lancé cette semaine le déploiement d’une mise à jour majeure pour ses anciennes montres connectées.

Comme la firme l’avait annoncé début décembre, elle permet désormais à ses premières montres de profiter de trois nouveaux scores liés à l’entraînement : le score d’aptitude quotidienne, la charge cardiaque et la charge cible.

Pour aller plus loin
Score d’aptitude quotidienne : tout comprendre à ce score des montres Google et Fitbit

Jusqu’à présent, le score d’aptitude quotidienne était disponible uniquement pour les personnes abonnées à Fitbit Premium. Dorénavant, il est proposé gratuitement pour tous les utilisateurs de montres ou de bracelets Fitbit ou Google. Ce score va analyser votre entraînement, votre récupération et votre stress pour vous indiquer, chaque jour, si vous êtes aptes à vous entraîner ou si vous devriez récupérer davantage.

Charge cardiaque et charge cible

En plus du score d’aptitude quotidienne, l’application Fitbit propose dorénavant deux nouvelles métriques. La charge cardiaque va donner un score et un statut d’entraînement pour savoir si vous progressez dans votre activité, avec cinq possibilités : sous-entraînement, risque de sous-entraînement, maintien, amélioration ou surentraînement.

De son côté, la charge cible personnalisée consiste, pour chacun, à définir ses objectifs en termes d’amélioration des performances cardiaques. L’application Fitbit va ensuite définir un objectif d’intensité chaque jour.

Jusqu’à présent réservés aux seules Pixel Watch 3 et Pixel Watch 3 XL, ces nouveaux scores sont désormais proposés sur la plupart des montres Google et Fitbit, comme l’indique le site 9to5Google :

• Google Pixel Watch
• Google Pixel Watch 2
• Fitbit Charge 5
• Fitbit Charge 6
• Fitbit Inspire 2
• Fitbit Inspire 3
• Fitbit Luxe
• Fitbit Sense
• Fitbit Sense 2
• Fitbit Versa 2
• Fitbit Versa 3
• Fitbit Versa 4