Withings est l’un des principaux acteurs mondiaux de la santé connectée. Des montres, aux tensiomètres, en passant par la qualité de votre sommeil, le constructeur français s’applique à être le meilleur allié possible du suivi de votre santé. Avec sa nouvelle balance connectée Withings Body Scan, il propose bien plus qu’un simple pèse-personne connecté.
Ainsi, en plus de prendre votre poids, la Body Scan propose une analyse complète de votre composition corporelle, de votre activité cardiaque (avec un électrocardiogramme à six dérivations), de votre activité nerveuse et estime même l’âge de vos entrailles, pardonne votre âge vasculaire. Un concentré de technologie au service de votre santé, mais qui se facture cher : 399,99 euros. Nous avons donc testé toutes les possibilités qu’offre cette balance très high-tech pour savoir si elle mérite d’investir autant d’argent et surtout afin de comprendre pour qui elle est faite.
Ce test a été réalisé à partir d’un produit prêté par le constructeur.
Design : élégante et futuriste
Si cette balance est un concentré de technologie, c’est également un très bel objet avec son design de verre, de noir et de bleu. La qualité de fabrication est de très bon niveau, avec une coque en plastique recouverte d’une épaisse plaque de verre.
En haut de l’appareil, nous avons un écran couleur de 3,2 pouces et juste au-dessus une sorte de cylindre posé sur un socle. Il s’agit d’une poignée, reliée à la balance par un câble tressé et qu’il faudra tenir en main durant le processus de mesure. Notez qu’il est possible de l’accrocher à un mur pour ne pas avoir à vous baisser quand vous en avez l’usage.
Nous sommes face à un beau bébé de 32,7 x 32,7 x 2,8 cm. Elle est donc un peu plus grande que la moyenne et cela permet à tous les pieds, et surtout les plus grands, d’y trouver leur place. Notez qu’elle supporte un poids maximal de 200 kg. Une balance lookée qui devrait facilement trouver sa place dans une salle de bain. Toutefois, sa plaque de verre, aussi belle soit-elle, attire de manière irrésistible les poussières et les traces de pied. Un bon coup de chiffon sec suffira à corriger cela, mais vous le ferez régulièrement.
Application : Beaucoup d’informations sans pourtant nous perdre
L’ensemble de l’écosystème connecté Withings se contrôle via une seule application Whithings Health Mate. Une fois que vous aurez configuré votre profil, vous pourrez ajouter la balance en passant par l’onglet Appareils. Il suffit ensuite de la sélectionner dans la liste des produits Withings proposée par l’application, puis d’allumer la balance.
Le processus d’appairage se met alors en branle et commence par une liaison en Bluetooth. Ensuite, vous n’aurez qu’à entrer le code de votre réseau Wi-F qui devra alors être en 2,4 GHz. Au total l’opération ne prendra pas plus de cinq minutes.
Quand l’installation se termine, l’application vous propose de vous approprier la Body Scan en découvrant ses possibilités et usages à l’aide d’un tutoriel qui vous aidera à mieux comprendre les mesures, la composition corporelle par segmentation ou le score de santé nerveuse. Il vous est également suggéré de vous fixer un objectif de poids.
La page d’accueil est un tableau de bord qui résume vos dernières mesures, les principales tendances qui s’en dégagent. L’application propose même des conseils pour atteindre vos objectifs, comme améliorer votre quotidien. Un abonnement Withings+ à 9,95 euros/mois promet des conseils plus personnalisés et une sorte de véritable coaching numérique, que nous n’avons pas testé.
Cette page peut rapidement devenir très (trop) chargée, surtout si vous disposez de plusieurs produits de la marque.
L’onglet Mesurer rassemble toutes les mesures effectuées par la balance et d’autres objets Withings. Pour chaque section, un affichage plus complet est proposé en appuyant simplement dessus. Vous aurez via la balance accès à votre poids, votre composition corporelle, votre âge vasculaire et votre fréquence cardiaque. Notez qu’il s’agit d’un électrocardiogramme à six dérivations, le niveau juste en dessous de l’électrocardiogramme à 12 dérivations utilisé dans le milieu médical.
La composition corporelle est accessible sous forme de chiffres, de graphiques et surtout visuellement avec une représentation de la répartition des graisses et muscles de votre corps. Avec toujours un renvoi vers la moyenne des personnes de votre âge, corpulence et poids. Cela permet de connaître les zones à travailler et leurs évolutions.
Les deux derniers onglets sont Appareils qui réunit l’ensemble de vos produits Withings et Profil qui affiche entre autres vos accomplissements comme votre nombre de pas total et la distance équivalente en kilomètre.
Usage : Efficace, complète et fiable
En premier lieu, saisissez la poignée avec les pouces bien placés sur les deux zones en métal. Montez ensuite sur la balance et le processus de mesure commence.
Faites en sorte que vos pieds soient sur les surfaces à rayures et si vous êtes mal placé la balance vous indiquera comment bien le faire grâce à des flèches dans les coins de l’écran. Une fois la pesée terminée vient la phase d’enregistrement sur votre profil. Si le nom qui s’affiche à l’écran n’est pas le vôtre, vous pouvez basculer d’un profil à l’autre avec vos pieds. Un petit graphique sur votre tendance de poids clôture la pesée.
Viennent ensuite les mesures de composition corporelle par impédance bioélectrique et par segmentation. Les informations obtenues sont le taux de masse graisseuse, celui de masse musculaire et de graisse viscérale.
Pour terminer, la balance réalise un électrocardiogramme à six dérivations et réalise l’estimation de votre âge vasculaire et de votre niveau de santé nerveuse.
Withings vous affiche ensuite la météo du jour, puis le niveau de qualité de l’air avant d’afficher un petit « À bientôt » et s’éteindre.
Un processus qui finalement dure presque une minute et vingt secondes. Un temps un peu long pour connaître uniquement son poids, mais très rapide si nous tenons compte de l’ensemble des mesures effectuées.
Nous avons effectué une centaine de mesures complètes en deux fois. La pesée est précise, affichant le même résultat dans 95 % à 98 % des cas. Attention cela n’est valable que si vous arrivez à vraiment rester immobile sur la balance. Nous retrouvons cette fiabilité à tous les niveaux, excepté les mesures de composition corporelle qui n’ont été identiques que dans 80 % des cas uniquement.
Toutefois, il faut prendre en compte que la masse corporelle et sa composition varie chaque jour, pour ne pas dire chaque heure. Il ne faut donc pas s’arrêter aux seuls chiffres, il faut observer les tendances. C’est là que l’application va vous être très utile. Attention, il faut considérer toutes ces informations sur la durée, se fixer des objectifs et ne surtout pas se concentrer sur les seules mesures journalières. Une progression saine n’est pas linéaire.
Prix et date de sortie de la Withings Body Scan
La Whitings Body Scan est disponible en noir et en bleu. Elle est commercialisée seule au prix de 399,99 euros sur le site du constructeur et auprès des revendeurs partenaires.
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