Observez l'impact de votre arrêt sur vos porte-monnaie et votre santé
Qu'est-ce Arrêter De Fumer Assistant ?
Arrêter de fumer augmente l’espérance de vie. Cependant, tous ceux qui ont déjà essayé savent ô combien il est difficile de franchir cette étape. Pour les fumeurs, la cigarette est un moyen de surmonter ses émotions, de gérer son stress et de se faire plaisir. Et pour beaucoup, il n’est pas facile de se libérer de cette dépendance sans accompagnement.
Comme son nom l’indique, Arrêter De Fumer Assistant se présente comme un assistant personnalisé pour accompagner les fumeurs souhaitant dire adieu à la dépendance à atteindre leurs objectifs. Pour ce faire, l’application fournit aux utilisateurs des informations personnalisées provenant de tabacologues pour les aider à arrêter le tabac, entre autres fonctionnalités pratiques.
Arrêter De Fumer Assistant permet de suivre vos progrès en affichant le nombre de jours que vous avez tenus sans cigarettes, l’argent que vous avez économisé grâce à cela, l’espérance de vie récupérée et le nombre de cigarettes non fumées durant ce temps. Chaque jour, l’application vous donne également des raisons de continuer votre combat tout en prodiguant des conseils pour vous aider à arrêter définitivement.
Comme il est important de rester motivé pour arrêter le tabac, Arrêter De Fumer Assistant vous aide à trouver la motivation nécessaire grâce à des systèmes de récompenses. En fonction de votre progression, l’application vous propose d’acheter des objets (des billets de cinéma, par exemple) avec l’argent que vous auriez pu dépenser pour des cigarettes. Au bout d’un certain nombre de cigarettes non fumées et de jours sans tabac, vous gagnerez aussi des trophées.
Enfin, au fur et à mesure que vous progressez, Arrêter De Fumer Assistant vous permet d’observer votre rétablissement en présentant les impacts progressifs de l’arrêt du tabac sur votre corps et votre santé. Par ailleurs, lorsque vous êtes tenté de fumer, l’application vous permet d’occuper votre esprit grâce à des petits jeux et autres distractions.
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