Les points forts de Compteur de Calories FatSecret
- Une base de milliers d'aliments, y compris ceux des grandes marques et des restaurants.
- Suivi de l'apport calorique quotidien de ses repas
- Intégration avec Google Fit, Samsung Health et Fitbit
Qu'est-ce que Compteur de Calories FatSecret ?
Compteur de Calories FatSecret est une application mobile de suivi nutritionnel et de gestion du poids, destinée à quiconque souhaite suivre son alimentation, son activité physique et son poids.
Entièrement gratuite, cette application aide ses utilisateurs à accéder rapidement à des informations nutritionnelles précises sur les aliments qu'ils consomment, tout en leur permettant de garder un suivi détaillé de leurs repas et de leurs exercices quotidiens.
Sa vaste base de données d'aliments comprend des informations détaillées sur les calories, les macronutriments (protéines, glucides, lipides) et d'autres valeurs nutritionnelles.
En plus de son volet nutritionnel, l'application offre un outil de suivi d'exercice, vous permettant de noter vos activités physiques et d'évaluer leur impact sur votre dépense calorique quotidienne.
Le suivi du poids est également intégré, offrant une vue d'ensemble claire de vos progrès et de votre parcours vers vos objectifs de santé.
Toutes vos données sont synchronisées avec plusieurs autres applications de santé mondiales comme Google Fit, Samsung Health et Fitbit.
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Comment atteindre ses objectifs de santé avec FatSecret ?
Que vous souhaitiez perdre quelques kilos, suivre votre alimentation ou simplement améliorer votre condition physique, Compteur de Calories FatSecret met à disposition tous les outils essentiels pour faciliter ce processus et maximiser les chances de succès.
Que vous soyez au restaurant, chez vous ou en train de faire les courses, FatSecret vous aide à prendre les bons choix concernant ce que vous mangez. La fonction de reconnaissance d’image vous permet d’utiliser votre appareil photo pour capturer vos repas et les ajouter à votre journal alimentaire.
Vous pouvez trouver facilement des informations détaillées sur les calories et la nutrition des aliments courants, des produits de marques connues, ainsi que des menus de restaurants.
En plus de cela, l'application inclut un lecteur de code-barres pratique pour scanner instantanément les produits que vous consommez, avec la possibilité d'ajouter manuellement des informations en cas de besoin.
En complément, un calendrier de régime vous permet de visualiser les calories consommées et brûlées, vous aidant ainsi à maintenir un équilibre entre votre alimentation et vos exercices.
Un autre atout majeur est le traqueur d'eau, qui vous aide à surveiller votre consommation d’eau quotidienne et à s'assurer que vous atteignez votre objectif d'hydratation, un aspect crucial souvent négligé dans les régimes alimentaires.
L’application offre aussi des rapports personnalisés pour analyser vos performances, des notifications pour vous rappeler de consigner vos repas ou vos activités, et la possibilité de se connecter via Facebook ou Google.
Pour ceux qui intègrent l'exercice dans leur routine quotidienne, FatSecret propose une intégration fluide avec Google Fit, Samsung Health et Fitbit, ce qui permet de suivre automatiquement toutes les activités physiques effectuées et les calories brûlées.
L'application dispose également d'un journal d'exercice où l'on peut enregistrer manuellement les activités pour un suivi complet de l'énergie dépensée.
Sur quelles plateformes peut-on utiliser Compteur de Calories FatSecret ?
FatSecret est disponible gratuitement sur les appareils Android (version 5.0 ou ultérieure) et iOS (version 15.0 ou supérieure), y compris pour les iPhones, iPads et même l'Apple Watch. Pour la télécharger, nous vous proposons de suivre nos liens dédiés.
En plus de ses fonctionnalités mobiles, FatSecret offre une flexibilité d’utilisation grâce à sa version web, accessible directement depuis un navigateur. Avec la synchronisation en ligne, vous pouvez accéder à toutes vos données, que vous soyez sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur.
Pour les utilisateurs cherchant à aller plus loin dans leur suivi nutritionnel, FatSecret Premium propose une série de fonctionnalités avancées.
L’application dispose également d'une API Nutrition, permettant aux développeurs et aux professionnels de la santé d'intégrer facilement des données nutritionnelles vérifiées et à jour dans leurs propres systèmes, applications ou plateformes.
