Vous connaissez sans doute les montres connectées, ces objets du quotidien qui sont aussi capables de mesurer votre rythme cardiaque, le nombre de vos pas, etc. Mais connaissez-vous les bagues connectées ? C’est ce que la firme OURA propose.
Ces anneaux, au design sobre, mais moderne et agréable, sont en fait des concentrés de technologie. Ils sont capables de mesurer plus de20 données biométriques chez leur porteur. Outre le rythme cardiaque, vous pourrez aussi connaitre vos données en termes de température corporelle, taux d'oxygénation du sang, etc. Il faut dire que le doigt est l’un des endroits du corps où les données sont les plus précises !
Pour utiliser au mieux votre anneau connecté, OURA Health a développé une application mobile, à télécharger gratuitement sur votre smartphone sous Android ou iOS. Appelée sobrement OURA (à ne pas confondre avec l'apparition du même nom qui permet de se déplacer en région Auvergne-Rhône-Alpes), elle se connecte à votre anneau pour récupérer toutes les données qu’il enregistre.
Grâce à votre anneau intelligent OURA, à l’abonnement et à l'application mobile, vous disposez de toutes les statistiques possibles pour la compréhension de votre corps et de votre santé physique. Portez l’anneau en dormant pour obtenir des informations sur votre sommeil (cycles, conseils sur l’heure de coucher, qualité du sommeil). Découvrez si votre corps est d’attaque pour vous lancer dans une activité sportive : pour cela, l'application croise les données d’analyse du sommeil, votre rythme cardiaque, vos niveaux d’activité, etc.
Pour les femmes, OURA propose un suivi particulier qui permet de détecter, analyser et comprendre le cycle menstruel. Lorsque l'application bénéficie de suffisamment de données, elle vous propose un calendrier de cycle adapté à votre corps.
Pour finir, sachez que l'application est capable de vous conseiller de prendre du repos. Pour vous y aider, elle propose d’ailleurs des séances de méditation guidées. En outre, vous trouverez des fiches informatives pratiques en rapport avec la santé et des conseils utiles pour prendre soin de vous au quotidien.
Notez que vous pouvez utiliser l'application OURA avec votre anneau même si vous ne prenez pas l’abonnement. Vous n’aurez cependant pas accès à l’ensemble des fonctionnalités et statistiques proposées aux membres.
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